q222 တွင် တာဝန်သိသော နည်းလမ်းဖြင့် ကစားပါ
ကစားမှုသည် ဖျော်ဖြေရေးနှင့် ပျော်ရွှင်မှုအတွက်သာ ဖြစ်သင့်သည်။ q222 တွင် ကိုယ်ပိုင်ထိန်းချုပ်မှု ကိရိယာများ၊ ကန့်သတ်ချက်များနှင့် ကျွမ်းကျင်သော ပံ့ပိုးမှုတို့ဖြင့် သင်၏ ကစားမှုကို လုံခြုံစွာ ခံစားပါ။
ကစားမှုကို ပျော်ရွှင်မှုအဖြစ်သာ ထိန်းသိမ်းပါ
q222 သည် ကစားသူများ၏ ကောင်းကျိုးကို အမြဲတစေ ထည့်သွင်းစဉ်းစားသည်။ ကစားမှုသည် ဘဝ၏ ပြဿနာများကို ဖြေရှင်းပေးမည့် နည်းလမ်းမဟုတ်ဘဲ ဖျော်ဖြေရေးတစ်မျိုးသာ ဖြစ်သည်ဟု ကျွန်ုပ်တို့ ယုံကြည်သည်။ ထို့ကြောင့် ပလက်ဖောင်းတွင် ကစားသူတိုင်း ကိုယ်ပိုင် ထိန်းချုပ်မှုများ ပြုလုပ်နိုင်ရန် ကိရိယာများ ပံ့ပိုးထားသည်။ ငွေကန့်သတ်ချက်မှ self-exclusion အထိ၊ မိမိ ကြိုက်သည့် အချိန်တွင် ရပ်နားနိုင်ရန် အဆင်သင့် ပြင်ဆင်ပေးထားသည်။
ကစားမှု၏ ဆိုးကျိုးများနှင့် ပတ်သက်၍ ကျွန်ုပ်တို့ ပွင့်ပွင့်လင်းလင်း ပြောဆိုသည်။ မိမိ ကစားမှုကို ထိန်းချုပ်ရန် ခက်ခဲနေသည်ဟု ခံစားမိပါက q222 ၏ ဝန်ဆောင်မှုအဖွဲ့သည် မြန်မာဘာသာဖြင့် 24/7 ကူညီပံ့ပိုးရန် အသင့်ရှိနေသည်။ ကျွန်ုပ်တို့ မည်သည့်ကစားသူကိုမျှ တစ်ဦးတည်း ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းစေမည် မဟုတ်ပါ။
ကစားမှု ထိန်းချုပ်ရေး ဝန်ဆောင်မှုများ
Self-Exclusion (ကိုယ်ပိုင် ဖယ်ထားခြင်း)
ကစားမှုကို ချက်ချင်းရပ်ချင်ပါက self-exclusion ကို ရွေးချယ်နိုင်သည်။ သတ်မှတ်ကာလတွင် အကောင့်ကို ဖုံးကွယ်ထားပြီး ကစားစရာ မရနိုင်အောင် ကျွန်ုပ်တို့ ကူညီပေးမည်။
ငွေသွင်း ကန့်သတ်ချက်
နေ့စဉ်၊ အပတ်စဉ် သို့မဟုတ် လစဉ် ငွေသွင်းမည့် ပမာဏကို ကြိုတင် သတ်မှတ်ထားနိုင်သည်။ ထိုကန့်သတ်ချက်ထက် ကျော်၍ ငွေသွင်း၍ မရအောင် ကာကွယ်ပေးသည်။
Time-Out (ခဏရပ်နားခြင်း)
ကစားမှုကို ခဏရပ်ချင်သောအခါ Time-Out ကို ရွေးချယ်နိုင်သည်။ ရက်အနည်းငယ်မှ ရက်အများအပြားအထိ အကောင့်ကို ယာယီ ပိတ်ထားနိုင်ပြီး အဆင်သင့်ဖြစ်မှသာ ပြန်ဖွင့်နိုင်မည်။
ကစားမှုသမိုင်း စစ်ဆေးခြင်း
ကစားသူတိုင်း မိမိ၏ ကစားမှုသမိုင်း၊ ငွေသွင်းငွေထုတ် မှတ်တမ်းများကို စစ်ဆေးနိုင်သည်။ မိမိ ကစားပုံစံကို နားလည်ခြင်းသည် ကောင်းမွန်သော ဆုံးဖြတ်ချက်များ ချရန် ကူညီသည်။
ကစားချိန် သတိပေးချက်
သတ်မှတ်ထားသော ကစားချိန်ထက် ကျော်လွန်ပါက အကြောင်းကြားချက် ပေးပို့ပေးသည်။ ကြာမြင့်သည်ကို သတိမမူမိဘဲ ကစားမိသည့် အလေ့အထကို ဖယ်ရှားရန် ကူညီသည်။
24/7 မြန်မာဘာသာ ပံ့ပိုးမှု
ကစားမှုနှင့် ပတ်သက်၍ မည်သည့်အချိန်မဆို မေးမြန်းနိုင်သည်။ Live Chat နှင့် email ဖြင့် မြန်မာဘာသာ ကျွမ်းကျင်သူများ နေ့ညမခြား ကူညီပါမည်။
မိမိ ကစားမှုကို မိမိကိုယ်တိုင် စီမံနိုင်သည်
ကစားသူတိုင်းတွင် ကိုယ်ပိုင် ဆုံးဖြတ်ပိုင်ခွင့် ရှိသည်။ အောက်ပါ ကိရိယာများကို အကောင့်ဆက်တင်မှ တစ်ဆင့် သို့မဟုတ် Live Chat မှတစ်ဆင့် တောင်းဆိုနိုင်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့ တောင်းဆိုချက်ကို ချက်ချင်းနီးပါး လုပ်ဆောင်ပေးမည်။
ငွေသွင်း ကန့်သတ်ချက် သတ်မှတ်ခြင်း
နေ့စဉ် / အပတ်စဉ် / လစဉ် ငွေသွင်းနိုင်သော ပမာဏ ကန့်သတ်ထားနိုင်ပြီး ထိုပမာဏ ပြည့်သည်နှင့် အကောင့်သို့ ငွေမပေးသွင်းနိုင်တော့ပါ။ ကန့်သတ်ချက်ကို တိုးချင်ပါက 24 နာရီ ကြားကာလ ထားရသည် — ထိုသည် ဆုံးဖြတ်ချက်ကို ပြန်စဉ်းစားရန် အချိန်ပေးသည်။
ကစားချိန် ကန့်သတ်ချက်
တစ်ကြိမ်ကစားချိန် မည်မျှ ကြာမြင့်မည်ကို ကြိုတင်သတ်မှတ်ထားနိုင်သည်။ ထိုအချိန် ရောက်သည်နှင့် ထွက်ရမည်ကို သတိပေးချက် ပေပို့မည်ဖြစ်ပြီး ဆက်ကစားလိုပါက ကိုယ်တိုင် ဆုံးဖြတ်နိုင်သည်။
ယာယီ / အမြဲ ပိတ်ပင်ခြင်း
ကစားမှုကို 1 ရက်၊ 1 ပတ်၊ 1 လ သို့မဟုတ် ပိုကြာသောကာလ ယာယီ ရပ်ဆိုင်းနိုင်သည်။ ပြဿနာ ပိုဆိုးလာပါက အကောင့်ကို အမြဲတမ်း ပိတ်ပင်ရန်လည်း တောင်းဆိုနိုင်သည်။
21 နှစ်နှင့်အထက် ကစားသူများအတွက်သာ
q222 သည် 21 နှစ်နှင့်အထက် အရွယ်ရောက်ပြီးသူများအတွက်သာ ဝန်ဆောင်မှု ပေးသည်။ ဤသည်မှာ ဥပဒေကြောင်းအရ လိုအပ်သည်ဟုသာ မမှတ်ယူစေချင်ပါ — ငယ်ရွယ်သောသူများကို ဘဏ္ဍာရေး ဆိုးကျိုးများနှင့် ကစားမှု တွဲဖက်မှုဆိုင်ရာ ဆိုးရွားသော သက်ရောက်မှုများမှ ကာကွယ်ရန် ကျွန်ုပ်တို့ ကတိကဝတ်ပြုသည်။
မိမိ၏ အကောင့်ကို မိသားစုဝင် ငယ်ရွယ်သူများ ဝင်ရောက်နိုင်မည်ကို စိုးရိမ်ပါက Live Chat မှတစ်ဆင့် ကျွန်ုပ်တို့ကို ဆက်သွယ်ပါ။ ကိုယ်ရေးအချက်အလက် ကာကွယ်မှုနှင့် အကောင့် လုံခြုံရေး ဆိုင်ရာ ကိရိယာများဖြင့် ကူညီပေးမည်။
ကစားမှု ပြဿနာ ဖြစ်နေသလား ဆန်းစစ်ပါ
အောက်ပါ လက္ခဏာများ တစ်ခု သို့မဟုတ် တစ်ခုထက် ပိုနေပါက ကစားမှုနှင့် ပတ်သက်၍ ပိုမိုဂရုတစိုက် ဆက်ဆံသင့်သည်ဟု အကြံပြုသည်။
- ရှုံးသောပိုက်ဆံကို ပြန်ရရန် ကစားချင်သောစိတ် အမြဲဖြစ်ပေါ်နေသည်
- ကစားမှုကြောင့် ငွေကြေးတင်ပွားနေသည် သို့မဟုတ် ချေးငွေ ယူနေရသည်
- မိသားစု၊ သူငယ်ချင်း သို့မဟုတ် အလုပ်ကို ကစားမှုအတွက် ဖယ်ကြဉ်လာသည်
- ကစားမှုကို ဝှက်ထားလိုသည် သို့မဟုတ် မည်မျှ ကစားသည်ကို မြောက်မြားစွာ မပြောချင်
- ကစားနေမှသာ ပုံမှန်ဟု ခံစားရပြီး မကစားလျှင် ကျေမနပ် ဖြစ်သည်
- ကန့်သတ်ချက် သတ်မှတ်ထားသော်လည်း ထိုပမာဏကို ကျော်ကာ ကစားမိနေသည်
ကူညီမှု ယခု ရယူပါ
အထက်ပါ လက္ခဏာများ သင့်ထံ ဖြစ်ပေါ်နေသည်ဟု သဘောပေါက်မိပါက ကျွန်ုပ်တို့ကို ချက်ချင်း ဆက်သွယ်ပါ။ q222 ၏ ပံ့ပိုးမှုအဖွဲ့သည် မြန်မာဘာသာဖြင့် 24 နာရီ 7 ရက် ကူညီပံ့ပိုးရန် အသင့်ရှိပြီး ကာကွယ်ရေး ကိရိယာများကို ချက်ချင်း ဆောင်ရွက်ပေးနိုင်သည်။
ကစားမှုကို ပျော်ရွှင်မှုအဖြစ် ထိန်းသိမ်းရန် လမ်းညွှန်
ကစားမည့် ဘတ်ဂျက် သတ်မှတ်ပါ
တစ်ပတ် သို့မဟုတ် တစ်လ ကစားရန် သတ်မှတ်ထားသော ငွေပမာဏသာ သုံးပါ။ ထိုပမာဏ ကုန်ဆုံးသည်နှင့် ရပ်ပါ — ပြန်ဆွဲဆင်ရန် မကြိုးစားပါနှင့်။
ရည်မှန်းချက် ရှင်းလင်းစွာ သိမ်းပါ
ကစားမှုသည် ဝင်ငွေရအောင် ကြိုးစားသောနည်းလမ်း မဟုတ်ဘဲ ဖျော်ဖြေရေးနှင့် ပျော်ရွှင်မှုအတွက် ကစားသည်ဟု မိမိကိုယ်ကို အမြဲသတိပြုပါ။
ကစားချိန် ကန့်သတ်ပါ
ကစားမည်ဆိုပါက မည်မျှ ကြာမြင့်မည်ကို ကြိုတင် ဆုံးဖြတ်ထားပါ။ နာရီများ ပြေးသွားသည်ကို မသိမိဘဲ ကစားမိနိုင်ပြီး ထိုအခြေအနေသည် ပြဿနာ၏ အစပြုချက်ဖြစ်သည်။
အခြားဝါသနာများ ရှာပါ
ကစားမှုတစ်ခုတည်းပေါ် အားစိုက်မနေပဲ အပြင်တွင် အခြားဝါသနာများ ဖြင့် ချိန်ဆပ်ပါ။ ဘဝနှင့် ချိတ်ဆက်မှုများ တိုးလာသည်နှင့် ကစားမှုကို ထိန်းချုပ်ရ ပိုလွယ်လာမည်။
တာဝန်သိ ကစားခြင်း နှင့်ပတ်သက်၍ မေးခွန်းများ
ပြဿနာ မဖြစ်မီ
ကြိုတင် ကာကွယ်ပါ
ကစားမှုသည် ပျော်ရွှင်မှုဖြစ်ကြောင်း သေချာစေချင်ပါက ယနေ့ပင် ကိုယ်ပိုင် ကာကွယ်ရေး ကိရိယာများ ဆောင်ရွက်ထားပါ။ q222 ပံ့ပိုးမှုအဖွဲ့သည် မြန်မာဘာသာဖြင့် 24/7 ကူညီနေပါသည်။